Hennes hypnosapp vill ge dig bättre självkänsla

Lovisa Strömsholm är grundaren till appen Powermind. Med egna erfarenheten av dålig självkänsla testade hon självhypnos. Det gav henne idén till ett eget bolag och en hypnosapp som ska hjälpa andra i liknande situation.

Under gymnasietiden sökte Lovisa efter en enkel och effektiv lösning för att få bättre självkänsla. Hon testade olika metoder, där ibland ett hypnosspår på engelska. För henne blev just detta räddningen.

– Jag blev förvånad över hur pass bra det hjälpte, och har under åren letat efter fler ljudspår. Jag tyckte att det var svårt att hitta hypnosspår på svenska som var bra, lättillgängliga och som gav lite mer variation. Detta ville jag ändra på och startade en app som kunde hjälpa andra, säger Lovisa Strömsholm.

Efter en intensiv research hittade hon flera erfarna hypnotisörer som hon nu samarbetar med. En av dessa är Boel Björkenwall, en svensk hypnotisör med över 14 års erfarenhet som lycko- och hälsoexpert. Hon står även bakom rösten som hörs i appen.

– Hypnos är ett naturligt tillstånd som vi alla upplever dagligen utan att tänka på det, och det kan liknas vid ett fokuserat uppmärksamhetstillstånd. Ett exempel på detta kan vara när du senast läste en bok och fångades av handlingen i boken så att du upplevde scenerna i ditt sinne. Det är ett fokuserat uppmärksamhetstillstånd, liknande det i hypnos, säger Lovisa.

Självhypnos ska ge bättre resultat

Med Powerminds ljudspår tränar du dig i självhypnos och får guidning för att föra dig själv ner i ett tillstånd som du själv styr och kontrollerar. Syftet är att sätta det medvetna sinnet på paus genom avslappning, vilket gör det lättare att arbeta med sig själv på ett djupare plan. Fokus är att skapa bättre förutsättningar för en inre kommunikation med större möjlighet att påverka sina känslor, tankar och beteenden.

I intervjun med Brave New Business förklarar Lovisa att drivkraften bakom bolaget har varit att skapa ett lättillgängligt verktyg som gör det möjligt för människor att själva ta grepp om sin personliga utveckling. Hon menar att självhypnos kan hjälpa till att förbättra personliga resultat inom flera områden så som sport, ledarskap och arbetsliv.

– Mitt bästa exempel är arbetsintervjun. Går du in med känslan av att du är grym och kommer kunna bidra till företaget, ger det dig en mycket större chans att faktiskt få jobbet. Det handlar om att vara förberedd och att tro på sig själv, säger hon.

Människor som väg till framgång

När hon skulle starta Powermind fick hon bra stöd från vänner, familj och gamla kollegor. Enligt Lovisa är receptet för en framgångsrik entreprenör någon som vågar be om hjälp och som är öppen för kritik. Hon menar att det är nyttigt att omge sig med personer som lyfter och pushar till fortsatt framgång samtidigt som det är viktigt att omge sig av personer som vågar ifrågasätta.

– Ibland kör man fast och då är det guld värt att det finns personer att bolla idéer med. Det är heller inte farligt att behöva ta ett steg tillbaka ibland. Det kan vara nyttigt att pausa, bryta för dagen, sova på saken och vakna med klara ögon för att se sina motgångar från ett annat perspektiv, säger hon.

Och vilka råd skulle hon ge 15-åriga gymnasieleven Lovisa idag?
– Jag skulle vilja säga till mig själv att inte ta allting på så stort allvar och att bry mig mindre om vad andra tycker och tänker. I många fall kan vi inte påverka andras åsikter om oss och dessutom spelar de oftast inte så stor roll, avslutar hon.

Gruvdriftskoncern LKAB har ingått ett samarbete med robotikföretaget Boston Dynamics. Deras robothund Spot® ska hjälpa till att säkra gruvarbeten. I slutet av september påbörjade hunden sin underjordsträning för att på sikt kunna undersöka det skadedrabbade området i Kirunagruvan, efter seismiska händelser där i mitten av maj. Det var mitt i natten den 18 maj när flera Kirunabor vittnade om ett kraftigt skalv. Samtdigt befann sig ett 10-tal personer i gruvan. Samtliga utrymdes och LKAB fick stoppa gruvarbetet. Det är just storskalig malmbrytning i underjordsgruvor som kan orsaka en seismisk händelse, när spänningar i hålrum kan få bergrunden att skaka. Idag hjälper robothunden Spot LKAB att inspektera den drabbade gruvmiljön efter att ha genomgått en intensiv träning för underjordsarbete. Tanken är att inspekteringen ska bli både mer säkert och effektiv. – Med roboten har vi en större möjlighet att undersöka skadedrabbade områden i gruvan på ett säkert sätt, förklarar Nikolaos Petropoulos, 1:e forskningsingenjör vid avdelningen för Teknik- och Processutveckling på LKAB i ett pressmeddelande.

Från Boston till framtiden

Bakom robotupfinningen står det amerikanske robotikföretag Boston Dynamics. Bortsett från deras teknologiska framgånger har företaget  gjort sig kännt genom den egna YouTube-kanalen med snart två millioner prenummeranter. Där har det under de senaste 10 åren regelbundet släppts spektakulära videos med innovativa robottyper som visar rörelsförmågor som liknar djur och människor. Spots kropp och rörelser efterliknar en hund som rör sig smidigt och dynamiskt. Det som bland annat utmärker "hunden" är förmågan att på egen hand ta sig in i svåråtkomliga och begränsade miljöer. Roboten kan dessutom bedöma avstånd, klättra och röra sig i utmananda miljöer. Utrustad med en avancerad 360-graders kamera, scanner och en mängda sensorer känner den igen olika omgivningar och anpassar sitt agerande efter terräng. Satsningen som LKAB gör med robothunden ska göra framtidens gruvbrytning på stora djup säkrare och mer hållbar.   Läs Brave New Business tidigare artiklar om Boston Dynamics Revolutionerande robotar från Boston Dynamics  Världens mest människolika robot Kör din egen robot   
En grupp studenter från BTH finns nu med på topp 20-listan för årets tävling i James Dyson Award på temat ”design som löser ett problem”. Med initiativet ReGlove tävlade studenterna med ett hållbart och återvinningsbart alternativ till engångshandskar i plast. ReGlove är ett initiativ från ett gäng BTH-studenter med utbildning i maskinteknik. Tillsammans har de designat engångshandskar som både går att återvinna och återbilda genom enkel nedsmältning. Alla handskar samlas in, rengörs och smälts ner till en vätska. Den rengjorda vätskan återbildar sedan nya engångshandskar som i sin tur kan återvinnas och återbildas i flera led. Processen sker i en mobil fabrik – närmare bestämt en lastbil – som enkelt kan förflyttas och placeras där den behövs.

Mot en hållbar engångsindustri

Studenternas design skiljer sig från etablerade varumärken på marknaden eftersom handskarna är enkla att återvinna och återbilda. Traditionella processer låter avfallet hamna på deponier eller förbränningsanläggningar medan ReGlove ser till att allt avfall rengörs, steriliseras och återvinnas. Samtidigt vill konceptet minska transportkostnader och därmed bidra till ett bättre klimat. James Dyson Award är en internationell designtävling med 1700 deltagande idéer i 27 olika länder och regioner för ingenjörs- och designstudenter på universitet och högskolor. Tävlingen går ut på att ”designa något som löser ett problem”.

Brave New Business letar modiga entreprenörer

Vi letar efter dig som aldrig ger upp, som vågar sticka ut hakan, som tänker annorlunda och som vågar utmana sig själv och sin bransch. Har du en spännande idé som du skulle vilja få publicerad eller känner du kanske en modig innovatör? Tipsa oss!


Vi använder egna cookies och cookies från tredje part för att förbättra din navigeringsupplevelse. Fortsätter du att surfa vidare innerbär det att du accepterar användningen av dessa cookies. Du hittar mer information i våra villkor för cookies.