Hennes hypnosapp vill ge dig bättre självkänsla

Lovisa Strömsholm är grundaren till appen Powermind. Med egna erfarenheten av dålig självkänsla testade hon självhypnos. Det gav henne idén till ett eget bolag och en hypnosapp som ska hjälpa andra i liknande situation.

Under gymnasietiden sökte Lovisa efter en enkel och effektiv lösning för att få bättre självkänsla. Hon testade olika metoder, där ibland ett hypnosspår på engelska. För henne blev just detta räddningen.

– Jag blev förvånad över hur pass bra det hjälpte, och har under åren letat efter fler ljudspår. Jag tyckte att det var svårt att hitta hypnosspår på svenska som var bra, lättillgängliga och som gav lite mer variation. Detta ville jag ändra på och startade en app som kunde hjälpa andra, säger Lovisa Strömsholm.

Efter en intensiv research hittade hon flera erfarna hypnotisörer som hon nu samarbetar med. En av dessa är Boel Björkenwall, en svensk hypnotisör med över 14 års erfarenhet som lycko- och hälsoexpert. Hon står även bakom rösten som hörs i appen.

– Hypnos är ett naturligt tillstånd som vi alla upplever dagligen utan att tänka på det, och det kan liknas vid ett fokuserat uppmärksamhetstillstånd. Ett exempel på detta kan vara när du senast läste en bok och fångades av handlingen i boken så att du upplevde scenerna i ditt sinne. Det är ett fokuserat uppmärksamhetstillstånd, liknande det i hypnos, säger Lovisa.

Självhypnos ska ge bättre resultat

Med Powerminds ljudspår tränar du dig i självhypnos och får guidning för att föra dig själv ner i ett tillstånd som du själv styr och kontrollerar. Syftet är att sätta det medvetna sinnet på paus genom avslappning, vilket gör det lättare att arbeta med sig själv på ett djupare plan. Fokus är att skapa bättre förutsättningar för en inre kommunikation med större möjlighet att påverka sina känslor, tankar och beteenden.

I intervjun med Brave New Business förklarar Lovisa att drivkraften bakom bolaget har varit att skapa ett lättillgängligt verktyg som gör det möjligt för människor att själva ta grepp om sin personliga utveckling. Hon menar att självhypnos kan hjälpa till att förbättra personliga resultat inom flera områden så som sport, ledarskap och arbetsliv.

– Mitt bästa exempel är arbetsintervjun. Går du in med känslan av att du är grym och kommer kunna bidra till företaget, ger det dig en mycket större chans att faktiskt få jobbet. Det handlar om att vara förberedd och att tro på sig själv, säger hon.

Människor som väg till framgång

När hon skulle starta Powermind fick hon bra stöd från vänner, familj och gamla kollegor. Enligt Lovisa är receptet för en framgångsrik entreprenör någon som vågar be om hjälp och som är öppen för kritik. Hon menar att det är nyttigt att omge sig med personer som lyfter och pushar till fortsatt framgång samtidigt som det är viktigt att omge sig av personer som vågar ifrågasätta.

– Ibland kör man fast och då är det guld värt att det finns personer att bolla idéer med. Det är heller inte farligt att behöva ta ett steg tillbaka ibland. Det kan vara nyttigt att pausa, bryta för dagen, sova på saken och vakna med klara ögon för att se sina motgångar från ett annat perspektiv, säger hon.

Och vilka råd skulle hon ge 15-åriga gymnasieleven Lovisa idag?
– Jag skulle vilja säga till mig själv att inte ta allting på så stort allvar och att bry mig mindre om vad andra tycker och tänker. I många fall kan vi inte påverka andras åsikter om oss och dessutom spelar de oftast inte så stor roll, avslutar hon.

Det unga företaget AgriOpt från Linköping har utvecklat en teknik som minskar gödsling med hjälp av data från satelliter, skörde- och markkartor. Deras ambition är att skapa ett effektivt och hållbart jordbruk med hjälp av AI och avancerad dataanalys. – Lantbruk och skogsbruk är två av mina stora intressen. Det är ett jättespännande område med mycket potential. Affärsidén är sprungen ur det intresset och sedan har idén även utvecklats mycket mot hållbarhetsfrågor, säger grundare och vd Isak Nielsen.

Symbios mellan lantbruk och AI

Den digitala assistenten Freja som Agriopt har utvecklat fungerar via sensorer som sitter på traktorer. Sensorerna samlar in och analyserar data som tillsammans med lantbrukarnas egna observationer ska leda till en bättre skörd. Tekniken ser sedan till att kvävegödsling sker i förhållande till åkerns skördepotential. Resultaten ska göra jordbruk mer effektivt och hållbart. – Det vi bygger är ett lärande system med ambitionen att få en djupare insikt om fälten med hjälp av avancerad dataanalys. Vi vill möjliggöra att strukturera, tolka och använda all den data och vetskap som lantbrukare redan har, förklarar han. Genom att analysera skördekartor från flera år visar assistenten variationer i skördepotentialen samt identifierar starka och svaga områden. På det sättet får användaren en kontinuerlig överblick av fältets utveckling i grönmassa vilket hjälper till att få en bättre skörd. Systemet är utvecklat så att det kan interagera med lantbrukaren för att kunna bli självlärande i framtiden.

Sund skepsis mot ny teknik

Isak Nielsen AgriOpt – Kommer man som ett teknikbolag och tror sig veta bättre så kommer man inte så långt. Lantbruk är en profession som behöver mycket kunskap och erfarenhet. Där ser vi oss som ett komplement. Vi har en ödmjuk approach och vill med hjälp av tidseffektiva verktyg hjälpa lantbrukaren att precisera odlingen, säger Isak Nielsen. – Jag tycker det är bra om man som lantbrukare har en sund skepsis mot ny teknik. För då måste man som företag vara skarp och på det sättet tvingas vi att tjänsten som vi levererar till lantbrukare blir skarpare. Efter att ha blivit nominerat till Elmia Lantbruk Innovation Award hösten 2020 är företaget nu också i förhandlingar med en av de största traktortillverkarna i världen, rapporterar Ny Teknik. – Vi ser att vår tjänst passar in i många olika typer av värdekedjor och samarbeten inom lantbruket för att i slutändan hjälpa till att leverera mer värde till lantbrukaren, avslutar han.    
På Gnosjö Automatsvarvning arbetar man ständigt mot att framtidssäkra verksamheten. För ett par veckor sedan tilldelades företaget priset som Årets Företag och i samband med vinsten är man på väg att publicera sin hållbarhetsrapport för året. På företaget har det gjorts flera satsningar för framtida framgång. En stor satsning gjorde man redan 2017 när man valde att kontraktera en Innovationsledare. I rollen står Mikael Helimann. Jobbet som innovationsledare har för honom inneburit att skapa en egen forsknings- och utvecklingsavdelning på företaget som gör det möjligt att testa nya idéer. - Det är viktigt att komplettera med kompetenser och kunskaper från andra branscher för att få ett bredare perspektiv. Mitt uppdrag handlar främst om att verifiera och ändra idéer för att kunna genomföra dem på bästa sätt i praktiken, säger Mikael.

Projekt för framtiden

Med projekt som, medarbetarnas egen lönemodell, ett VR-spel för attraktionskraft hos ungdomar samt en one-stop-production-lösning för tillverkningsindustrin, lägger företaget grund för framtiden. Under Mikaels tre år som Innovationsledare har man genomfört tre innovationsrace där medarbetare, externa aktörer och experter har deltagit för att diskuterat framtiden. - Som ett första steg för att framtidssäkra verksamheten genomförde vi ett innovationsrace där vi skapade en konkret problemformulering på olika interna ifrågasättanden och problem. Under det första innovationsracet var det medarbetarna själva som fick svara på frågor som, Vad gör dig lycklig? På vilket sätt hjälper eller stjälper din arbetsgivare dig i det?, för att sjösätta projekt som löser ett problem eller uppmuntrar en framgångsfaktor. Det framgick tydligt under racet att god kommunikation är av stor vikt för att en verksamhet ska fungera. - Till innovationsrace nummer två bjöd vi in externa aktörer som fick diskutera hur man skapar moderna förutsättningar för att driva företaget framåt. Enligt Mikael är det moderna tankesättet inte nytt för företaget. Han menar att det ligger i företagets DNA att vara nyfikna och vilja testa nytt. På Gnosjö Automatsvarvning har man alltid jobbat medvetet för att förbättra sin egen verksamhet och hitta nya sätt att spara pengar, bli smartare och göra saker bättre. Skillnaden är att man idag jobbar mer strukturerat med frågor som rör utveckling och framtidssäkring.

Hållbart företagande

Gnosjö Automatsvarvnings hållbarhetsrapport visar goda resultat av företagets arbete. Med bland annat en frisknärvaro på 95 % och en genomsnittlig arbetstid på företaget i 10,5 år är siffrorna höga. Brave New Business frågade Mikael Heilmann varför han tror att företaget har lyckats så bra? - Jag tror att siffrorna är en konsekvens av att man har skapat massa bra saker samtidigt som man har genererat bra affärer. Dessutom har man valt att återinvestera i sina medarbetare och belöna och skapa ännu bättre förutsättningar när det har gått bra för företaget, avslutar Mikael.

Innovationsledare för framtidssäkring

På Gnosjö Automatsvarvning arbetar man ständigt mot att framtidssäkra verksamheten. För ett par veckor sedan tilldelades företaget priset som Årets Företag och i samband med vinsten är man på väg att publicera sin hållba...

Läs hela artikeln

Brave New Business letar modiga entreprenörer

Vi letar efter dig som aldrig ger upp, som vågar sticka ut hakan, som tänker annorlunda och som vågar utmana sig själv och sin bransch. Har du en spännande idé som du skulle vilja få publicerad eller känner du kanske en modig innovatör? Tipsa oss!


Vi använder egna cookies och cookies från tredje part för att förbättra din navigeringsupplevelse. Fortsätter du att surfa vidare innerbär det att du accepterar användningen av dessa cookies. Du hittar mer information i våra villkor för cookies.